Täsmähoidot




Pinna kireällä

Päänahan hieronta verenkiertoa lisäävillä otteilla, niskan hieronta rentouttavilla otteilla, lapaluuta liikuttavien lihasten rentoutus sekä selkärankaa tukevien kudosten rentoutus.
Kesto 60min


Eroon migreenistä

Niskan ja hartioiden lihasten rentoutus. Migreeniä hoitavien pisteiden käsittely.
Kesto 30min


Rennot ranteet

Rannetta liikuttavien lihaste ja kämmenlihasten rentoutus sekä hermoratojen, käden jänteiden ja hoitopisteiden avaava käsittely. Auttaa myös hiirikäden ongelmiin.
Kesto 60min


Kädet puutuu

Lapaluuta liikuttavien lihasten ja niskan lihasten rentoutus, käsivarren lihasten rentouttaminen sekä käden hermoratojen avaus.
Kesto 60min


Selkää särkee

Selän lihasten rentoutus, nikamien liikkuvuuden tarkastus ja selän pienten syvien lihasten verenkierron lisääminen.
Kesto 60min


Selkä väsyy

Selän lihasten rentoutus, lihastasapainon havainnointi, ohjaus ja neuvonta lihastasapainon parantamiseen sekä seisomis ja istumisasennon tarkistus.
Kesto 60min


Ryhti kuntoon

Käydään kehon asento ja liikelieli läpi seisten, istuen ja hoitopöydällä maaten sekä tehdään ryhtiä korjaavia harjoitteita. Hoidon jälkeen tehdään yksilöllinen harjoitus ja hoitosuunnitelma.
Kesto 60min


Väsynee jalat

Rentouttava kevyt hieronta jaloille, laajoja ja aineenvaihduntaa lisäävillä otteilla. Nivelten liikelaajuuksien tarkistus ja avaus.
Kesto 60min


Jalat juoksukuntoon

Jalan ja pakaroiden lihasten avaus syviä hieronta otteita käyttäen. Nivelten liikelaajuksien tarkastus ja avaus.
Kesto 60 min


Ilkeä Iskias (piriformis oireyhtymä)

Yksilöllinen hoito asiakkaan oireet huomioon ottaen.
Kesto 60min




Piukat pohkeet

Takareisien ja pohkeiden lihasten rentoutus, jalkojen sidekudostenvenytys sekä nilkan liikelaajuden tarkistus ja akillesjänteen venytys.
Kesto 60min


Hengitä helposti

Lapaluuta liikuttavien lihasten rentoutus ja kylkivälilihasten avaus hengitystekniikoita apuna käyttäen. Niskan lihasten rentouttaminen ja selkärangan liikkuvuuden tarkistus.
Kesto 60min


Unettomuus vaivaa

Asiakkaan haastattelun jälkeen tehdään yksilöllinen hoita asiakkaan tarpeen mukaan. Hoidon jälkeen tehdään hoitosuunnitelma yhdessä asiakkaan kanssa.
Kesto 60min


Give me a break

Laajoilla otteilla tehtävä hieronta, joka rentouttaa ja poistaa stressiä.
Kesto 30min, 45min, 60min tai 90min.














Varaa aikasi täsmähoitoon tästä.