Jong-dar ikäihmisille

Maria Rovaniemellä opettamassa

Jong-dar harjoitukset edesattavat hyvinvointia ja antavat virtaa elämälle. Ikäihmisten Jong-dar tunnilla tehdään kevyitä harjoituksia rauhalliseen tahtiin. Harjoitukset muistuttavat liikemaailmaltaan hieman Tai-chi tyyppisiä harjoituksia.
Lisää tietoa Jong-dar harjoituksista löydät täältä.

Ikäihmisten Jong-dar tunti pidetään
sunnuntai-iltaisin klo 18.00. (Ryhmä täynnä)

Jong-dar harjoituksia voit oppia myös yksityistunneilla.
Yksityistunnin hinta on 65€/tunti ja tunnille voit ottaa mukaan yhden tai kaksi ystävää.


Ajan yksityistunnille voit varata Marialta puhelimitse numerosta 050 363 4670 tai nettiajanvarauksemme kautta täältä.




Ilmoittautumiset mukaan tunnille, voi tehdä puhelimitse soittamalla Marialle 050 363 4670.