Henkilökohtaista liikunnanohjausta

Monille meistä ryhmäliikuntatunnit ovat liian haastavia, väärään aikaan tai muuten vaan epämiellyttäviä kokemuksia.

Nyt sinulla on mahdollisuus opiskella meditaatiota, joogisia Jong-dar* harjoituksia sekä dynaamista syvävenyttelyä huippuosaajien johdolla yksityisesti. 

Yksityisopetuksessa saat henkilökohtaisia harjoituksia, jotka ovat juuri sinun tilanteeseesi sopivia ja opetustunnit voidaan järjestää sinulle sopivaan aikaan.

Yksityistunneilla ei tarvitse välttämättä käydä viikottain, vaan voit myös tehdä saamiasi harjoituksia sekä kotona että matkoilla. 

Fysioacusassa yksityisopetusta antaa Maria. Lisää tietoa opettajista löydät täältä.


Varaa aika yksityistunnille nettiajanvarauksemme kautta tai soittamalla numeroon 050 363 4670.

Voit tiedustella lisää yksityistunneista sekä opettamistamme harjoituksista puhelimitse tai sähköpostilla fysioacusaoy@gmail.com.


*Jong-dar chèd pa:
Jong (sByong) tarkoittaa: puhdistaa, harjoitella, tähdätä, edetä, treenata tai esittää
Dar (rDar) tarkoittaa: työstää, hioa, teroittaa, tehdä täydelliseksi tai kiillottaa
Chèd pa (byes pa) jong-dar chèd pa;ssa tarkoittaa: tehdä, valmistaa, hankkia, luoda, tuottaa, esittää, saada tapahtumaan tai olla tehokas.