Kurssit

Meditaatio- ja rentoutumiskurssi:

Järjestämme neljän kerran rentoutumis- ja meditointikursseja useamman kerran kevään 2023 aikana.  Kurssin aikana saat useita rentoutumis- ja meditaataatio-ohjeita, joiden avulla voit aloittaa omatoimisen harjoittelun. Voit myös halutessasi tulla kurssille useamman kerran.
Kevään kurssit:

  • Lauantai aamuisin 21.1, 28.1, 4.2 ja 11.2 klo 9.00-9.45
  • Keskiviikko iltaisin 22.2, 1.3, 8.3 ja 15.3 klo 20.00-20.45

lue lisää...


Jong-dar tunnit

Jong-daria opetetaan viikkotunneilla. Voit tulla mukaan tunneille kevään aikana milloin tahansa. Jong-dar tunti sisältää 10min meditaatioharjoituksen.
Viikkotunnit:

  • Keskiviikko iltatunti 19.00-20.00 alkaena 11.1
  • Lauantai iltapäivätunti 14.00-15.00 alkaen 28.1

Viikkotunnit jatkuvat toukokuun loppuun saakka, lauantaitunnit huhtikuun loppuun.
Tunteja ei pidetä 18.2, 25.3 eikä 8.4.


lue lisää...

Luo kotisivut ilmaiseksi!