Kurssit

Meditaatio- ja rentoutumiskurssi:

Järjestämme neljän kerran rentoutumis- ja meditointikursseja useamman kerran syksyn 2023 aikana.  Kurssin aikana saat useita rentoutumis- ja meditaataatio-ohjeita, joiden avulla voit aloittaa omatoimisen harjoittelun. Voit myös halutessasi tulla kurssille useamman kerran.
Syksyn kurssit:

  • tulossa pian

lue lisää...


Jong-dar tunnit

Jong-daria opetetaan viikkotunneilla. Voit tulla mukaan tunneille syksyn aikana milloin tahansa. Jong-dar tunti sisältää 10min meditaatioharjoituksen.
Viikkotunnit:

  • Keskiviikko iltatunti 19.00-20.00 alkaena 16.8
  • Torstai aamupäivätunti 10.00-11.00 alkaen 17.8 ( sisältää loppuvenyttelyn)

Viikkotunnit jatkuvat jouluun saakka.
Tunteja ei pidetä 27.9, 28.9 eikä 6.12.


lue lisää...

Luo kotisivut ilmaiseksi!